Mit wem ich arbeite — und mit wem nicht.

Mein Personal Training ist nicht für alle. Ich arbeite gezielt mit Menschen, die viel Verantwortung tragen, deren Zeit knapp ist und deren Anforderungen an Diskretion, Flexibilität und fachliche Tiefe über dem Standard liegen.

Du bist hier richtig, wenn:

✅ Du Unternehmer, Selbstständiger oder Führungskraft bist und spürst, dass dein Körper das Tempo deines Lebens nicht mehr mitgeht.

✅ Du in einer Lebensphase bist, in der berufliche Verantwortung und gesundheitliche Eigenverantwortung gleichzeitig wachsen müssen.

✅ Du keine Lust mehr auf Studios, Standardpläne und Trainer hast, die nicht verstehen, dass deine Termine nicht verschiebbar sind.

✅ Du weißt, dass deine Gesundheit das Fundament deines unternehmerischen Erfolgs ist — und dass eine Investition hier eine Investition in deine wichtigste Ressource ist.

✅ Du Diskretion schätzt und einen Trainer suchst, der zu Hause, im Büro oder online genauso fundiert arbeitet wie im Studio.

✅ Du nicht nur körperliche Fitness willst, sondern eine messbar bessere Regulation — von Schlaf, Stresslast, Konzentration und Energieverlauf über den Tag.

Du bist hier vermutlich falsch, wenn:

❌ Du den günstigsten Personal Trainer suchst.

❌ Du nur eine kurze Bikinifigur-Phase optimieren willst.

❌ Du nicht bereit bist, an Schlaf, Ernährung und Regeneration mitzuarbeiten — weil dann auch das beste Training kein nachhaltiges Ergebnis bringt.

Vier Dinge, die meine Arbeit von klassischem Personal Training unterscheiden.

01  ·  Training mit kPNI-Hintergrund

Als Master der klinischen Psycho-Neuro-Immunologie plane ich nicht nur deine Trainingseinheit, sondern verstehe sie als Signal in einem System. Schlaf, Hormonlage, Entzündungsstatus, vegetative Regulation — all das fließt in jede Einheit ein. Du bekommst kein Standard-Workout, sondern eine Trainingssteuerung, die deinem aktuellen Zustand und deiner Belastung entspricht.

02  ·  Messbare Marker statt Bauchgefühl

Wir arbeiten mit der VNS-Analyse, mit ausgewählten Laborparametern und mit klar definierten Markern, die wir vor Beginn der Zusammenarbeit gemeinsam festlegen. So sehen wir Fortschritt nicht nur am Spiegel, sondern in der Regulationsfähigkeit deines vegetativen Nervensystems, in deinen Blutwerten und in deiner gemessenen Belastbarkeit. Was sich nicht messen lässt, lässt sich nicht steuern — und genau das machen wir anders.

03  ·  Training, das deinen Alltag respektiert

Wir trainieren dort, wo es für dich funktioniert: bei dir zu Hause, in deinem Unternehmen, in der Natur rund um Marburg, Wetter oder Gießen, oder online, wenn du auf Reisen bist. Termine sind flexibel — aber nicht beliebig. Du bekommst Verbindlichkeit, ohne Starre. Wenn ein Termin sich verschieben muss, weil ein Kundengespräch überzieht, lösen wir das. Das gehört zur Premium-Erwartung an meine Arbeit.

04  ·  Begleitung, die nicht endet, wenn die Einheit endet

Zwischen unseren Terminen bist du nicht allein. Du erhältst maßgeschneiderte Trainingspläne über eine eigene App, klare Empfehlungen für Ernährung und Regeneration, und einen direkten Kanal zu mir bei Fragen, die nicht warten können. Mein Anspruch: Ich bin nicht dein Trainer für eine Stunde pro Woche. Ich bin dein Wegbegleiter für die Themen, an denen wir arbeiten.

Patrick Dempt

Therapeut der klinischen Psycho-Neuro-Immunologie · Holistischer Personal Trainer · Heilpraktiker i. A.

Ich arbeite mit Menschen, die viel Verantwortung tragen — und genau deshalb verstehen, dass ihre Leistungsfähigkeit kein Zufall ist, sondern ein Ergebnis. Mein Weg führte vom klassischen Personal Trainer über die klinische Psycho-Neuro-Immunologie zurück zum Training — diesmal mit dem ganzen Bild davor.

Heute verbinde ich beides: das wissenschaftliche Verstehen der Systeme und das praktische Setzen der richtigen Reize — im Training wie in meiner therapeutischen Arbeit.