Die VNS Analyse im Detail

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Inhaltsverzeichnis Was ist das vegetative Nervensystem (VNS)? Was sind die Aufgaben des vegetativen Nervensystems? Was hat das VNS mit chronischen Erkrankungen zu tun? Wie funktioniert die Messung des vegetativen Nervensystems? Warum sollte man eine VNS-Analyse durchführen? Bei welchen Beschwerden ist … Weiterlesen

Warum brauchen wir Schlaf?

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Inhaltsverzeichnis Was ist Schlaf und was versteht man unter Schlafrhythmus? Schlafdauer und Chronotypen Was passiert während des Schlafens und warum ist er so wichtig? Die verschiedenen Schlafphasen | Schlafzyklen Tiefschlaf REM-Phase (Rapid Eye Movement) Woran erkennst du, dass du schlecht … Weiterlesen